2014年10月03日

プーアル茶には美容効果がある!


プーアル茶には、脂肪を分解する作用があるので、ダイエットに効果があることは良く知られています。それだけではありません。その他にも、高血圧、心臓病、脳卒中などの生活習慣病の予防に効果があることが分かっています。



 ところが、それ以外にも、プーアル茶には意外な効果があるんですよ。特に、美容に効果があることはあまり知らないかもしれませんね。もう少し詳しく説明していきます。

1.便秘の解消

 プーアル茶はポリフェノールを含んでいるので、胃腸の働きを良くしてくれます。ポリフェノールの働きによって、腸内環境が改善され、便秘の解消につながるのです。確かに、プーアル茶を飲んで便通が良くなったという方がたくさんいます。便秘の方は、薬などを飲むくらいなら、ぜひプーアル茶を飲んでみてください。便秘が解消すると肌がきれいになるので、美容効果も期待できますね。



2.むくみ解消

 プーアル茶を飲むと新陳代謝が良くなります。体内に蓄積された老廃物やコレステロールを体外に排出してくれるので、血圧が下がったり、むくみが解消されるなど、デトックス効果が高いのです。健康的な身体になりますから、お肌もツルツルに変わってきますよ。



3.免疫力の向上

 プーアル茶に含まれるポリフェノールは、抗酸化作用があります。この抗酸化作用によって、免疫力が向上するので、病気にかかり難くなります。当然、風邪などを引き難くなるだけでなく、感染症にもかかり難くなります。ひょっとするとエボラ出血熱にもかかり難くなるかもしれませんね。免疫力が向上して悪いことはありませんから、薬に頼らない身体になるようです。さらに、肌の老化やアンチエイジングなどの効果も期待できそうです。



4.二日酔いの改善

 プーアル茶は腸の働きを活性化してくれるので、二日酔いの改善にはとても効果があります。飲みすぎたと思ったら、ドリンク剤を飲むよりも、まずプーアル茶を飲んでみてください。


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2014年09月18日

プーアル茶の効能とは?


 プーアル茶の効能と言えば、誰でもすぐに思いつくのがダイエット効果が高いということだと思います。特に、熟茶には脂肪分解作用があると考えられていることから、ダイエットに効くということになったのでしょう。



 プーアル茶は、中国でも老木から作られることが多いために、ミネラル分を多量に含んでいます。ミネラル濃度が高いことから、血液の循環が良くなるために血圧が下がります。それゆえ高血圧などにも効果があります。


血液の循環が良くなることで、良く眠れるようになったり、お通じが良くなります。さらに、花粉症やアトピーなどのアレルギーにも効果があるようです。プーアル茶を飲むことによって、体質が改善できるので、いろんなところで好循環になり、体調が良くなります。その上、高血圧や心臓疾患、脳卒中などの生活習慣病の予防にもつながるそうです。


 
 これらの効果はプーアル茶だけに限ったものではありません。中国茶全般に言えることなのです。日本茶にも同じような効果があるので、お茶を飲むことは身体にはとても良い効果があるようです。ただ、プーアル茶はダイエット効果が高いということが、あまりにもクローズアップされ過ぎています。ダイエット以外にも、いろんな効能があるので、どのような効果があるのかを紹介していきたいと考えています。


posted by p-tea at 15:19| プーアル茶の効能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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