2015年02月03日

もろみ酢ダイエットとは


ダイエットにもろみ酢を利用するという方法が雑誌などで特集されているため、興味を持ったという人は大勢います。

泡盛や焼酎など、沖縄の特産酒を作るときに生成されるもろみを、発酵させたものがもろみ酢となります。このもろみ酢には、クエン酸やアミノ酸などが豊富に含まれています。


お酢はつんとくるような独特の臭いとすっぱさがあります。一方、もろみ酢にはクエン酸が多く含まれているため、酢のような独特の香りがなく、酸味もまろやかなので、飲みやすいといいます。


もろみ酢に限らず、お酢をダイエットに使うという方法はたくさんあります。香りと味が苦手で、途中でやめてしまったという人もいます。



 ダイエットは、長期間にわたって行うことが大事です。でも、その味や匂いが苦手だと、ダイエットをしようと思っても続ける事も難しく、それがストレスの原因にもなります。


もろみ酢によるダイエットの場合には、酸味がとても軽いので飲みやすいのでダイエットがしやすいので人気なのです。ダイエットに効果があるだけでなく、もろみ酢が含有するクエン酸やアミノ酸を摂取することで、肌がつやつやになるとも言われています。


もろみ酢を使用したダイエットは、痩せる効果だけではなく、美肌効果もあるわけです。


posted by p-tea at 10:48| ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする