2014年09月18日

プーアル茶の効能とは?


 プーアル茶の効能と言えば、誰でもすぐに思いつくのがダイエット効果が高いということだと思います。特に、熟茶には脂肪分解作用があると考えられていることから、ダイエットに効くということになったのでしょう。



 プーアル茶は、中国でも老木から作られることが多いために、ミネラル分を多量に含んでいます。ミネラル濃度が高いことから、血液の循環が良くなるために血圧が下がります。それゆえ高血圧などにも効果があります。


血液の循環が良くなることで、良く眠れるようになったり、お通じが良くなります。さらに、花粉症やアトピーなどのアレルギーにも効果があるようです。プーアル茶を飲むことによって、体質が改善できるので、いろんなところで好循環になり、体調が良くなります。その上、高血圧や心臓疾患、脳卒中などの生活習慣病の予防にもつながるそうです。


 
 これらの効果はプーアル茶だけに限ったものではありません。中国茶全般に言えることなのです。日本茶にも同じような効果があるので、お茶を飲むことは身体にはとても良い効果があるようです。ただ、プーアル茶はダイエット効果が高いということが、あまりにもクローズアップされ過ぎています。ダイエット以外にも、いろんな効能があるので、どのような効果があるのかを紹介していきたいと考えています。


posted by p-tea at 15:19| プーアル茶の効能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする